خواطر الجلوس الطويل

تقارير

عواقب صحية خطيرة للجلوس لفترة طويلة

يحتاج الأشخاص، الذين يجلسون لساعات طويلة، إلى ممارسة تمارين رياضية لمدة تزيد على 30 دقيقة يومياً لتفادي التعرض لمخاطر صحية.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى